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Afin de se sentir plus performant, il faut bouger davantage. 
Ceci permet de prévenir les maladies typiques de l'appareil locomoteur, de stimuler le métabolisme et d'améliorer l'oxygénation. 
Le fait de bouger permet de conserver sa vivacité d'esprit. Voila pourquoi il est proposé de plus en plus de tables de travail permettant d'alterner la position assise et debout. Le confort individuel de l'utilisateur est important et par conséquent, il convient d'apporter au meuble  toute l'attention qu'il mérite et ce de façon optimale, en fonction de la morphologie de l'utilisateur. D'où l'intérêt et la préconisation d'acheter des tables réglables en hauteur. Etant donné que les mensurations varient de plus en plus, les réglages possibles de la hauteur sont plus nombreux et l'espace pour les jambes est plus généreusement dimensionné.
Pour ce qui est des chaises pivotantes, les dossiers en particulier mais également les assises sont de plus en plus flexibles et offrent ainsi une plus grande liberté de mouvement. Par ailleurs, il est fréquent que les chaises soient dotées d'un mécanisme automatique qui synchronise les mouvements de l'assise et du dossier de manière intuitive. 
Ces chaises s'adaptent automatiquement à chaque personne assise. C'est un avantage appréciable lorsqu'une chaise change souvent d'utilisateurs, par exemple dans les entreprises qui pratiquent le desk sharing.