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 L'ergonomie et la posture au poste de travail


Dans le travail de bureau, les postures adoptées dans des activités de saisie de documents peuvent différer de celles utilisées pour faire de la vérification de données déjà rentrées dans l'ordinateur. C’est ainsi que des muscles de presque toutes les régions de notre corps contribuent au travail visuel, au maintien et aux actions à faire. Par exemple, les muscles de la nuque travaillent à maintenir notre tête, dans le bon angle pour prendre l’information sur l’écran, ou pour tourner la tête vers le porte documents ou l’avancer pour mieux voir un renseignement plus ou moins lisible. Les muscles du dos et du tronc nous permettent de maintenir une posture, de nous tourner, de nous approcher pour voir ou pour agir.

La posture s’organise principalement à partir des lieux où est présentée l’information nécessaire à l’exécution du travail, à partir des zones d’actions et aussi en fonction des caractéristiques physiques de la personne qui travaille, caractéristiques qui changent tout au long de la vie.

Dans le travail de bureau avec écran de visualisation, les principaux facteurs déterminants des postures sont :

•  les caractéristiques dimensionnelles du poste ;
•  les caractéristiques du mobilier ;
•  la disposition du poste par rapport aux actions à faire et au contenu du travail ;
•  l’ajustement des éléments du poste et leur utilisation ;
•  les conditions d’éclairage ;
•  les aspects relatifs à la durée et à l’intensité du travail.





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